Почему очень сильно выпадают волосы и как с этим бороться правильно?

Выпадение волос является проблемой, с которой может столкнуться любой человек. В этой статье рассмотрены причины выпадения и рекомендации, которые помогут избавиться от этой проблемы.

 

Причины выпадения

Существует ряд причин, из-за которых у женщин могут начать выпадать волосы.

Предлагаем ознакомиться с причинами, которые встречаются чаще всег:

  1. Во время гормональных сбоев при перестройке организма, которые происходят в послеродовой период, а также во время беременности и полового созревания.
  2. При длительном употреблении антибиотиков, которые имеют такое побочное действие.
  3. При выполнении медицинских процедур, которые сильно ослабляют организм, например, химиотерапия.
  4. Изменение привычного температурного режима, например, из-за сильного переохлаждения или при использовании плойки, фена и утюжка.
  5. Из-за нехватки витаминов в организме. Стоит отметить, что авитаминоз является сезонным, чаще всего наблюдается осенью и весной.
  6. Недостаточное количество полезных веществ и компонентов из-за неправильного питания или строгой диеты.
  7. Из-за вредных причесок, к которым относятся дреды, тугие хвосты, химическая завивка, наращивание и африканские косички.

Общие рекомендации

Предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые помогут решить проблему,

связанную с сильным выпадением волос:

  • Необходимо придерживаться распорядка дня, который должен включать достаточное количество часов сна и ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  • Желательно отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкогольных напитков.
  • Регулярное ношение головных приборов исключит перегревание или переохлаждение головы.
  • Правильный уход за волосами. Волосы лучше расчесывать деревянной расческой или щеткой с натуральной щетиной. Желательно также отказаться от использования плоек и фена.

Данные рекомендации являются общими, и могут быть полезны в большинстве случаев. Правильное лечение  в специальных клиниках помогает избавиться от проблемы сильного выпадения.