Архив автора: drbezrukov

Как восстановить структуру волос

Многие привыкли ассоциировать потерю волос подбирающейся старостью, тогда как в реальности от данной проблемы не застрахованы даже молодежь. Причин для выпадения волос может быть множество, от наследственных факторов и агрессивной покраски до различных заболеваний кожи головы, иммунной системы и сильных стрессов. В любом случае, пострадавшие волосы нуждаются в особенном уходе, если вы не желаете потерять их.

Восстановить волосы самостоятельно

Вокруг многочисленных домашних методов восстановления волос ходит множество небылиц. Когда одни пользователи интернета рассказывают чудодейственные методы использования народных средств в лечении волосяного покрова, другие разом отметают все рекомендации и предлагают сразу ложиться на операционный стол на трансплантацию. Разумеется, обе позиции являются крайностями, тогда как действительно полезные советы находятся где-то посередине.

В первую очередь, домашний уход подразумевает поддержание здоровой структуры волос для закрепления эффекта от той терапии, которую вам назначает профессионал. Даже, если вы не обращались ни к кому с этой проблемой, самостоятельная профилактика поможет минимизировать урон, нанесенный волосам по той или иной причине. Речи идет о следующих вариантах ухода:

  • Восстановление несмываемыми средствами, которые обеспечат волосам необходимое увлажнение и питание;
  • Купить Миноксидил, который обеспечит укрепляющий эффект для выпадающих волос;
  • Использовать правильно подобранные кондиционер и шампунь для защиты волос от дальнейших повреждений;
  • Регулярно делать домашние масляные маски. При этом следует предварительно убедиться, что их ингредиенты не вызывают аллергических реакций. Проверку можно провести, предварительно нанеся готовый состав на небольшой участок;
  • Обязательно использовать термозащиту перед просушкой волос феном;

Если перечисленные процедуры не помогают, имеет смысл обратиться за консультацию к трихологу. Вполне возможно, что проблемы с волосами вызваны нарушениями в организме, без устранения которых восстановить пряди не удастся.

Услуги специалиста

Методик восстановления волос, которые предлагают специалисты из частных клиник, предостаточно, чтобы растеряться в них. К счастью, опытный трихолог может помочь определиться с правильным методом лечения повреждений структуры волос или кожи головы.

К восстанавливающим процедурам, которые может назначить специалист, относят микростоковую терапию и различные трихологические массажи. Также, для лучше эффекта врач может посоветовать лечебные варианты шампуней.

ПОСЛЕОПЕРАЦИОННЫЙ ПЕРИОД ПЕРЕСАДКИ ВОЛОС

Завершение операции по пересадке волос вовсе не означает окончание всех забот, связанных с ней. Первое время после процедуры от пациента потребуется соблюдение строго режима ухода за волосами, чтобы не свести на нет эффект от операции. Подробнее о том, как вести себя в начальный послеоперационный период мы расскажем далее.

Первые недели после операции

Традиционно операция по трансплантации волос длится от 6 до 8 часов. Сразу после ее окончания пациенту придется какое-то время находиться под присмотром лечащего врача-трансплантолога, который даст вам необходимые рекомендации по уходу за собой в послеоперационный период. Как правило, в течение первых нескольких суток после операции от пациента требуется использование специальной подушки-подголовника во время сна. Это позволит избежать случайных повреждений пересаженных участков в случае, если человек будет двигать головой во сне.

Также пациент получит соответствующие средства для ухода за кожей головы и трансплантированными волосами. Рекомендуем следовать инструкциям специалистов клиники по использованию предоставленных средств и правильно мыть голову, не повреждая структуру новых волос.

Кроме того, придется снизить объем физических нагрузок, стрессов и посвятить ближайшие день-два полноценному отдыху. Таким образом можно избежать проблем с трансплантированными волосами из-за излишнего притока крови к голове, что сведет к минимуму риск их отторжения организмом.

Важные рекомендации

В течение первых двух недель рекомендуется следовать нескольким правилам для сохранения положительного эффекта операции по трансплантации волос:

  • Ходить с открытой головой и не использовать головные уборы. Не самое простое правило для зимнего периода, однако плотные теплые шапки легко могут создать излишнее раздражение и трение в донорской области. Компромиссным решением для пациента станет легкая просторная шляпа;
  • Стараться не щупать лишний раз пересаженные участки на время их заживления, особенно грязными руками;
  • Соблюдать диету, употребляя продукты с оптимальным количеством протеина и избегая жареной пищи;
  • Учтите, что слишком частые приливы крови к голове в течении первых двух-трех дней после операции могут привести к появлению отеков на лице. По этой причине рекомендуется снизить не только физически нагрузки, но и постараться пореже наклонять голову вперед в этот период;
  • Не стоит беспокоиться о плохом качестве сна в первую ночь – это вполне естественно для многих пациентов после операции;

В случае соблюдения всех рекомендаций, пациент сможет закрепить положительный результата операции и уже в первые дни после процедуры вернуться к привычной жизни.

Плюсы и минусы пересадки волос

Каждый человек заботится о собственной внешности и уделяет пристальное внимание тому, как выглядит в глазах окружающих. Поэтому любые изменения могут отразиться на имидже и, что более важно, стать причиной сильного стресса. Особенно, если это касается волос, а само облысение носит необратимый характер — в таком случае использование лекарственных препаратов может лишь на время замедлить процесс потери локонов, а полностью исправить ситуацию способны лишь операции по пересадки волос. Но какие существуют операции и как выбрать подходящую? Когда стоит делать пересадку, а когда она может привести лишь к новым проблемам? Давайте разбираться в этих вопросах.

Как выполняется операция по пересадке волос?

Существует несколько видов алопеции или облысения в зависимости от локализации очага выпадения волос. При этом волосы на затылочной и височной части головы отличаются наибольшей генетической стойкостью к выпадению, поэтому, как правило, не реагируют на гормональные изменения в организме или влияние наследственных факторов. Это открытие стало основой для проведения операций по трансплантации волос — сперва врачи пересаживали небольшие кусочки кожи, а сегодня применяются более прогрессивные методики с использованием отдельных групп фолликулов небольшого размера.

На данный момент существует несколько методов пересадки волос, которые продолжают активно использоваться в специализированных клиниках:

  • Лоскутный метод или FUT. Также известен как Strip. Предполагает пересадку небольших лоскутов кожи из донорской области головы с последующей пересадкой полученных графтов (лоскутов кожи с 4-6 фолликулами) на проблемные участки. Минусом FUT можно назвать наличие косметических швов в донорской зоне, которые значительно выделяются даже при короткой стрижке.
  • Бесшовный метод или FUE. Предполагает пересадку небольших пучков волос диаметров не более 2,5 мм. Фолликулярные соединения изымаются специальным пробойником без необходимости использования скальпеля. Однако поскольку фолликулы изымаются вместе с небольшими участками кожи, в донорской зоне остается множество шрамов характерной округлой формы.
  • Фактически является разновидностью FUE, но имеет существенные практические отличия. Забор каждой фолликулярной группы проводится при помощи специального инструмента — микропанча, а для вживления используется метод ручной постановки при помощи имплантера. При этом после восстановления пациент может носить коротко стричься и даже брить голову, поскольку на коже не остается никаких следов или шрамов.

Сегодня операции по пересадке волос могут проводиться под местной анестезией. Вся процедура занимает приблизительно 5 часов — точное время зависит от конкретного случая, типа алопеции, а также площади для пересадки волос. Отдельно стоит отметить, что восстановление после трансплантации занимает достаточно много времени и требует проведения систематического осмотра врачом-трихологом, а также тщательного соблюдения медицинских предписаний.

Когда применяют трансплантацию волос?

Главный показанием для трансплантации — желание самого пациента. При этом важно отсутствие противопоказаний для проведения операции: это могут быть заболевания эпидермиса головы, нетерпимость к компонентам обезболивающих препаратов, плохая свертываемость крови, сахарный диабет и другие. Поэтому прежде, чем записаться на операцию, пациенту нужно пройти медицинское обследование и сдать ряд анализов.

Трансплантация применяется при алопеции андрогенетического типа, рубцовых изменениях после травм или операционного вмешательства, наличии высокой линии роста волос, а также глубоких зон отсутствия растительности в лобно-височных областях — так называемых «залысин».  Трансплантация также показана в том случае, когда консервативные и медикаментозные методы лечения не приносят желаемого результата.

Как предотвратить выпадение волос?

Каждый день мы теряем около 100 волос — это нормальный физиологический процесс, поскольку фолликулы или волосяные луковицы асинхронно сменяют друг друга для восстановления. Как правило, этот процесс проходит незаметно, поэтому мы можем заметить лишь отдельные волоски на подушке или одежде.

Однако резкое и заметное выпадение волос, спровоцированное разными факторами, служит сигналом для беспокойства. Конечно, чтобы остановить облысение можно заказать Миноксидил или другое лекарственное средство, однако прежде всего нужно разобраться в причинах облысения и проконсультироваться со специалистом.

Что можно приводит к выпадению волос?

Облысение связано с самыми разными факторами, поэтому проблема может носить как постоянный, так и временный характер. К примеру, жители северных регионов, решившие отдохнуть на южных курортах, после возвращения могут столкнуться со схожей проблемой — волосы истончаются, ломаются и даже выпадают. Это естественная реакция на воздействие целого ряда факторов: прежде всего, высокой температуры, обилия ультрафиолета, сухого воздуха, соленой воды и недостаточного ухода за волосами. Подобные случаи носят временный эффект, и со временем густота шевелюры восстанавливается.

Однако это далеко не единственные причины, следствием которых становится потеря волос на голове. Среди других стоит отметить:

  • постоянное переедание, обилие жирной или нездоровой пищи, слишком строгая диета;
  • дефицит питательных веществ в организме, прежде всего — витамина D, а также цинка, кремния, магния, железа;
  • беременность сопровождается изменением гормонального фона, поэтому после рождения ребенка может наблюдаться повышенное выпадение волос;
  • нарушения в работе внутренних органов, например, дисфункция щитовидной железы;
  • серьезные психологические потрясения, хронический стресс, продолжительная депрессия;
  • побочные эффекты приема медикаментов или неправильный уход за локонами.

Как правило, устранение провоцирующих потери волос факторов обычно приводит к нормализации роста волос. Однако существуют случаи, когда облысение практически невозможно остановить. Генетическая предрасположенность, высокий уровень тестостерона и другие чисто физиологические факторы нередко вызывают облысение по мужскому признаку или андрогенную алопецию. В таком случае единственным эффективным методом борьбы остается трансплантация волос с других участков тела.

Выпадение волос — как помочь и остановить облысение?

Но как вернуть волосам силу и блеск, а шевелюре — густоту? Прежде всего, изменить свой рацион. Переход к здоровому питанию помогает в целом улучшить самочувствие и укрепить здоровье, в том числе здоровье волос. Умеренная физическая активность, правильный уход, использование укрепляющих масок — все это благоприятно скажется на локонах.

При выпадении волос можно использовать и более действенные методы. Медикаментозный подход может стать прекрасной профилактикой облысения при обнаружении первых признаков. При алопеции лекарственные средства позволяют существенно замедлить и даже остановить выпадение волос, особенно в сочетании с другими методами.

Причины облысения: как лечить

Отношение людей к волосам всегда было достаточно трепетное: чего только стоит практически мистическая ценность волос у франков, американских индейцев и других народов. Сегодня люди достаточно щепетильно относятся к своей внешности, в том числе уделяя много внимания здоровью волос, их укладке и прическе. А между тем, практически половина человечества, в той или степени, склонна к незапланированной потере волос: первые признаки облысения могут проявиться уже в 20 лет, а иногда и того раньше.

Игнорирование проблемы может привести к невозможности восстановления пышности шевелюры, особенно на поздних стадиях облысения — фолликулы (волосяные мешочки) исчезают, и единственным решением может стать только трансплантация волос с других участком тела. Тем не менее достаточно часто этот процесс является обратимым и связан с воздействием определенных факторов — например, переизбытком ультрафиолета. Поэтому давайте разберемся в причинах утраты волос, а также же в методах лечения этой проблемы.

Причины облысения: почему люди теряют волосы?

О том, почему люди лысеют, ученые и врачи продолжают вести достаточно оживленные споры до сих пор. Существующие теории, вроде гормональной и андрогенной, имеют собственные слабые стороны, которые вызывают вопросы как у экспертов, так и у простых людей. Поэтому прежде всего стоит выделить несколько факторов, воздействие которых способно привести к потере волос:

  • Сбои в работе эндокринной системе. Чаще всего возникают у женщин после родов и объясняются естественными причинами. Что касается мужчин, то сбой могут вызывать постоянные и хронические стрессы, затяжная депрессия, бедный рацион питания или недостаток питательных веществ. В редких случаях к выпадению волос может приводить прием лекарственных препаратов.
  • Гормональные нарушения. Да, связь высокого уровня тестостерона с выпадением волос — вовсе не миф. Однако это не значит, что маскулинность непременно связана с облысением: как минимум, на это должны накладываться наследственная предрасположенность, влияние болезней, прием гормональных и стероидных препаратов, а также резкие изменения гормонального фона.
  • Химическое воздействие. Радиационное облучение, даже в небольших дозах, химическое отравление, ожоги, грибковые и бактериальные инфекции также приводят к развитию облысения. При этом вероятность вернуть волосы во многом зависит от конкретного случая и вида воздействия.

Появление даже небольших проплешин может вызывать у человека сильнейший психологический шок. Даже если выпадение волос носит временный характер, это часто становится причиной порочного круга: из-за потери волос человек начинает постоянно нервничать и переживать, а из-за стресса волосы выпадают еще быстрее. Поэтому важно взять себя в руки, разобраться в причине проблемы и найти способ ее решения.

Как бороться с выпадением волос?

Прежде всего стоит понять, что в той или иной степени с возрастом все склонны к потере волос. Это естественный процесс, связанный с общими изменениями в нашем теле. Более того, мы теряем волосы каждый день, правда, это процесс предполагает их восстановление. А вот резкое и прогрессирующее выпадение волос, например, андрогенная алопеция, считается серьезным поводом для беспокойства.

К счастью, сегодня человечество разработало целый арсенал средств для борьбы с облысением — от профилактических и косметических и до достаточно радикальных. К примеру, самым эффективным способом снова гордиться роскошной шевелюрой считается трансплантация волос — она дает достаточно высокую гарантию восстановления волосяного покрова. Остановить выпадение волос помогает и медикаментозный подход.

К примеру, специалисты предлагают купить Миноксидил https://drbezrukov.kz/minoksidil/, Селенцин, Финастерид или пройти курс лазерной терапии. Как правило, они помогают устранить физиологическую причину облысения, замедлить процесс потери волосяного покрова и активно воздействовать на луковицы, находящиеся в «спящем» состоянии. Главное, выбрать тот метод, который подходит именно вам и согласован с лечащим врачом-трихологом.

Реактивное выпадение волос: причины и как его остановить

Реактивное выпадение волос – это распространенная проблема, которая может встречаться как у женщин, так и мужчин. Ещё такая разновидность заболевания называется телогеновым, название которого пошло от фазы телогена – состояния фолликула, характеризующимся его покоем и сном. В этот момент волосы обильно выпадают, после чего не вырастают. Реактивное выпадение может быть как естественным процессом, вызванным беременностью или подростковым созреванием, так и вызвано сбоем в работе, например, щитовидной железы или под воздействием других факторов. В нашей статье мы расскажем о причинах возникновения и лечении данной проблемы.

Чем вызвано реактивное выпадение локонов?

Причины возникновения можно поделить на несколько групп:

  • Это факторы, которые оказывают влияние на цикл развития волос. В таких ситуациях зачастую происходит сбой гормонального фона, вызванный приёмом препаратов, подростковое созревание, беременность и прочие. В целом, это безобидные и временные факторы, лечение которых не потребуется. Со временем гормональный фон восстановится, а волосы снова начнут активно расти.
  • Факторы, которые ухудшают или останавливают процесс митоза – деления клеток в фолликулах. Это могут быть последствия от химиотерапии, лучевого облучения, проблем со щитовидной железой и пр.
  • Факторы, которые ухудшают кровообращение и, как результат, питание фолликулов. Сюда можно отнести слишком частые стрессовые ситуации, депрессию, ухудшение качества сна, инфекционные заболевания, влияние внешних негативных факторов на волосы.

Отметим, что сильное выпадение волос начинается далеко не сразу, а через три месяца после появления любой из групп факторов. Поэтому очень часто люди не связывают проблему с реальной причиной.

Как остановить

Прежде всего при выпадении локонов следует обратиться к специалисту, который выявит причину проблемы. Лечение будет зависеть от ситуации:

  • Если выпадение вызвано естественными причинами, признаков для беспокойства нет.
  • Если волосы выпадают из-за другого заболевания, необходимо заняться лечением непосредственно болезни.
  • Если же реактивное выпадение привело к сильному облысению, поможет только трансплантация.

Важно помнить, что любое, даже незначительно выпадение локонов является тревожным звоночком и поводом обратиться в клинику. Многие виды алопеции обладают свойством прогрессировать, и, если вовремя не оказать лечение, можно и вовсе лишиться волос.

ТОП-5 эффективных методов для укрепления волос

В современном мире существует множество факторов, негативно влияющих на состояние и здоровье волос. Это и плохие экологические условия, и низкокачественная вода, и ультрафиолетовое излучение, и агрессивные средства для ухода за волосами – в общем, всё, что сегодня окружает человека. Поэтому следует постоянно следить за здоровьем собственных волос, укрепляя их. Если пренебрегать этим, у женщин и мужчин могут возникнуть некоторые проблемы вплоть до появления андрогенной алопеции. В нашей статье мы поговорим о нескольких эффективных методах укрепления волос.

Существует два вида укрепления: салонные и домашние процедуры. В каждом из них выделим по 2-3 способа. А, если проблема выпадения вас мучит уже сейчас, можно обратиться в нашу эффективную клинику лечения волос.

Салонные процедуры

Выделим два самых эффективных метода:

  • Мезотерапия – процедура, суть которой заключается в введении с помощью иглы полезных веществ (гиалуроновая кислота, витамины, факторы роста и т.д.) в кожу головы. Метод малотравматичный и совершенно безопасный, поэтому бояться нечего. В результате улучшается структура волос, локоны перестают выпадать и начинают расти.
  • Ботокс для волос. Метод не подразумевает введение веществ в кожу головы. Для процедуры подготавливается специальная смесь, в состав которой входят кератин, коллаген, аминокислоты и другие вещества. В итоге она проникает глубоко в структуру волос, благодаря чему укрепляются. Результат закрепляется на один-три месяца.

Домашние процедуры

Отметим, что рекомендуется совмещать посещение салона и домашние методики, так как на укрепление необходимо влиять комплексно.

Дома можно заняться следующими процедурами:

  • Маски для волос. Подойдут медовые, горчичные или репейные. Все составы можно легко найти в интернете.
  • Массаж. Благодаря данной методике активизируется кровообращение в области головы. Таким образом фолликулы получают больше питательных веществ, а волосы укрепляются.
  • Правильный уход за волосами. Это касается, прежде всего, подбора правильного шампуня, использование тёплой (не горячей и не холодной) воды при мытье, применение масок или кондиционеров, отказ от агрессивной укладки и горячей сушки.

Ещё одно важное правило – это постоянное использование процедур. Одноразовые акции будут неэффективны.

ТОП-5 ошибок в уходе за волосами

Мытьё волос – это, казалось бы, простейшая процедура, над которой человек даже не задумывается. Спешим вас огорчить – помимо нанесения шампуня существуют и другие правила мытья, которых следует обязательно придерживаться. Их несоблюдение влечёт за собой негативные последствия – в некоторых случаях практически безобидные и исправимые, а в других – сильное выпадение локонов и, как следствие, облысение. В нашей статье мы разберём пять простых ошибок в уходе за волосами, а также дадим несколько советов по правильному мытью.

Ошибки

Встречаются следующие распространенные ошибки:

  • Мытьё волос горячей или холодной водой. Дело в том, что, если помыть голову горячей водой, она повлияет на работу сальных желез, из-за чего волосы обильно сальнятся. При мытье холодной водой не достигается нужного эффекта, потому что шампунь в таких условиях плохо срабатывает, а волосы остаются не совсем чистыми.
  • Неправильный подбор шампуня. В зависимости от типа волос существуют различные виды шампуней. Если вы вдруг об этом никогда не задумывались, сейчас самое время.
  • Пренебрежение кондиционерами или бальзамами. Кондиционеры и бальзамы дают дополнительную защиту волосам, благодаря чему те не портятся.
  • Растирание шампуня на волосах. Чаще всего этим занимаются девушки, совершенно не задумываясь о том, что таким образом повреждается структура локонов.
  • Выкручивание и растирание полотенцем. Лучше избавиться от этой привычки, так как волосы из-за недостатка влажности становятся более ломкими и истончёнными.

Если продолжать совершать эти ошибки, состояние волос значительно ухудшится. Нередко это приводит даже к выпадению локонов. Если у вас это уже происходит, вы можете заказать Миноксидил по доступной цене у нас.

Какие правила необходимо соблюдать?

Несмотря на то, что правила при такой простой процедуре всё-таки есть, они совсем нетрудные.

Процесс должен выглядеть следующим образом:

  • Перед мытьём головы тщательно расчешите сухие волосы.
  • Используйте тёплую воду.
  • После шампуня обязательно используйте бальзам или кондиционер.
  • Не нужно растирать волосы полотенцем – просто прижимайте его.
  • По возможности старайтесь не использовать горячую сушку.

Как видите, ничего страшного в этом нет. Всё довольно просто.

Какие внутренние и внешние факторы оказывают влияние на рост волос

Здоровье волос – это важная составляющая человеческого организма, которой нельзя пренебрегать. Существуют различные рекомендации по уходу за волосами, которые разделяются на внешние и внутренние факторы влияния на рост локонов. Если не следовать этим советам, рано или поздно это может привести к алопеции – обильному выпадению волос, причём поразить это может как мужчин, так и женщин любого возраста. Причин может быть множество, и все они довольно разные. В нашей статье мы поговорим о том, какие внутренние и внешние факторы бывают, а также расскажем о стимуляции роста волос.

Внутренние и внешние факторы, влияющие на рост волос

Для начала разберем внешние:

  • Нарушение состояния кожи головы: грибки, различные заболевания и патологии, покраска волос, частое использование фена и т.д.
  • Неправильный уход за волосами: неподходящий шампунь, пренебрежение правилами мытья и др.
  • Слишком частое применение химических продуктов и горячей сушки. Всё это влияет на состояние волос: они становятся хрупкими, сухими и ломкими.
  • Полное отсутствие ухода за локонами после мытья.
  • Пренебрежение защитными уборами: шапками в зимний период, а также кепками, панамами и прочим в летний период.

Теперь пройдёмся по внутренним:

  • Нарушения в работе гормонального фона.
  • Несбалансированное и неправильное питание.
  • Периодические стрессовые ситуации, приводящие к бессоннице, тревожности, нервозности.
  • Приём сильнодействующих препаратов, антибиотиков и т.д.
  • Вредные привычки: курение, чрезмерное употребление алкоголя.
  • Ухудшения кровообращения в области кожи головы.

Оказывать влияние на внешние факторы гораздо легче, чем на внутренние. Многие и по сей день сталкиваются с облысением из-за внутренних причин. Если у вас наблюдается облысение, вы можете заказать миноксидил по выгодной цене в нашей компании: он помогает при выпадении волос.

Стимуляция роста волос

Мы дадим вам несколько советов о том, как простимулировать рост здоровых локонов.

Прежде всего следует улучшить питание: продукты, которые содержат жирные кислоты (морская рыба с грецкими орехами), витамин F, вырабатывающий защитный слой волосяного покрова (вареная рыба, белое мясо, фрукты), витамин А, подпитывающий изнутри (бобы, орехи, молочная продукция), Н – биотин, который способствует выработке коллагена (вареная печень, соя, помидор).

Также рекомендуется делать массаж с помощью больших и указательных пальцев аккуратными движениями вверх и вниз. Массаж стимулирует рост волос, а также улучшает кровообращение в зоне кожи головы.

Влияние цинка на здоровье волос

Пожалуй, чаще всего люди пренебрегают именно здоровьем волос. С каждым годом статистика больных облысением только ухудшается – проблема наблюдается уже у гораздо большего числа людей, чем ранее. Причём зачастую врачи не могут повлиять на причины того, что сильно выпадают волосы, однако до сих пор проводят исследования на этот счёт. Так, к примеру, одним из последних было исследование в Сеуле, в ходе которого выяснилось, что у больных андрогенной, очаговой и телогеновой алопецией наблюдалось пониженное содержание цинка в организме. Отсюда следует вопрос: правда ли цинк так сильно влияет на здоровье наших волос? В нашей статье отвечаем на этот и ряд других вопросов.

Какую роль цинк играет в организме человека?

Для начала разберемся, чем важен цинк в нашем организме. Это важный микроэлемент, который участвует в правильном функционировании организма. После железа это второй по важности элемент.

Он содержится в костях, мышцах, репродуктивных органах мужчин и женщин. Цинк активно участвует в поддержании гормонального баланса, а также многих химических реакциях.

Отвечая на вопрос о важности цинка для здоровья волос – да, этот микроэлемент необходим.

Для того, чтобы поддерживать нормальный уровень цинка в организме, нужно употреблять в пищу некоторые продукты, насыщенные элементом: мясо, бобовые, йогурт, яйца и тыквенные семечки.

Влияние цинка на рост волос

Возможно, вы когда-нибудь слышали о том, что производный от тестостерона – дигидротестостерон (ДГТ) – является причиной выпадения у мужчин и реже женщин. Для того, чтобы ДГТ синтезировался, ему необходимо взаимодействовать с ферментом 5-альфа-редуктазы, активность которого, в свою очередь, регулирует как раз цинк. То есть, микроэлемент по сути препятствует процессу выпадения локонов.

Кроме того, он играет важную роль в синтезе белков: коллаген и эластина. Именно от них зависит здоровье наших волос и ногтей.

Цинк не оказывает прямого влияния, но косвенно участвует во многих процессах.

Если приём пищи, богатой микроэлементом, не приносит результат и все ещё наблюдается его дефицит, следует обратиться к врачу, который назначит вам приём препаратов, повышающих уровень цинка в организме. Важно при этом помнить, что категорически запрещается заниматься самолечением.