Архив автора: vollosy

Как остановить выпадение волос

Выпадение волос происходит из-за регулярного обновления волосяных луковиц, и происходит это осенью и весной, когда организм нуждается в витаминах и полезных веществах.

Предотвратить облысение

Причины облысения

Однако, не редкими являются случаи, когда волосы интенсивно выпадают в течении длительного времени, происходить это может по нескольким причинам.

  • Гормональный сбой.
  • Стрессы или физические нагрузки.
  • Повышенный уровень тестостерона.
  • Избыток витамина A.
  • Резкое снижение веса.

Способы борьбы с выпадением волос

Для того, чтобы остановить нежелательное выпадение волос необходимо следовать некоторым советам, которые помогут вернуть густые и красивые волосы.

  1. Правильное питаниеУпотребление в пищу овсяной каши с фруктами и медом, бананов, листовых овощей, шпината, орехов, семечек, а также лосося и тунца помогает избежать выпадения волос.
  2. Успокаивающее средствоВ случае, когда облысение началось из-за частых стрессов и нервного напряжения необходимо посетить врача, для консультации в приеме успокаивающих средств.
  3. Занятия спортомСпортивные нагрузки, вроде приседаний, пробежек и плавания помогают укрепить нервную систему и стабилизировать гормоны.
  4. РационПри избытке витамина A необходимо исключить из рациона морковь, сливочное масло, курагу, сладкий болгарский перец и печень.
  5. БелкиВ организме должно быть достаточное количество белка растительного происхождения. Необходимо употреблять в пищу плоды бобовых растений, такие как горох, фасоль, чечевица и нут.
  6. Специальная диетаЧастой причиной выпадения волос является наследственность и возрастные проблемы с гормонами. В таком случае необходимо придерживаться диеты, которая богата кислотами группы омега-3.
  7. Массаж головыРегулярный массаж кожи головы положительно воздействует на структуру волос, благодаря большому притоку крови к голове.

Лечение облысения в профессиональных клиниках обеспечивает эффективным результатом, сильными и густыми волосами, которые будут обладать красивым внешним видом и естественным блеском. Квалифицированные специалисты помогут точно определить причину выпадения волос и смогут назначить правильное лечение.

11 вредных привычек, которые делают волосы слабыми и ломкими

Густые, здоровые и красивые волосы являются гордостью любой девушки, и требуют соответствующего, правильного ухода.

11 вредных привычек

Часто девушки неосознанно причиняют вред волосам, из-за чего они теряют естественный блеск, шелковистость, а кончики начинают сектись. Существует несколько вредных привычек, которые ухудшают состояние волос.

  1. Мыть волосы по всей длине. Правильнее будет при помощи шампуня промывать волосы только у корней, где они становятся жирными. Для того чтобы промыть кончики, достаточно будет пены при смывании.
  2. Нанесение бальзама на корни. Такой способ ухода является неправильным, так как средство закупоривает сальные железы, что приводит к скорому загрязнению волос.
  3. Нанесение бальзама или маски на мокрые волосы. В таком случае часть нанесенного средства будет смыта водой, что не принесет должного эффекта. Перед нанесением необходимо полотенцем убрать лишнюю влагу.
  4. Мытьё один раз. Чтобы тщательно промыть волосы необходимо это делать дважды. Первый раз промывает волосы и убирает остатки укладочных средств, а второй обеспечивает питание полезными веществами и объем.
  5. Частое мытьё волос. Нежелательно мыть волосы чаще 3-х раз в неделю, так как шампунь способен вымывать натуральные масла.
  6. Расчесывание мокрых волос. Мокрые волосы можно легко повредить расческой, поэтому лучше дождаться, пока они высохнут полностью.
  7. Сушка феном мокрых волос. Чтобы волосы быстрее высыхали при использовании фена, необходимо промокнуть их полотенцем и подождать несколько минут, пока они подсохнут сами.
  8. Обматывание полотенцем. Такой метод сушки вредит волосам и сильно их спутывает.
  9. Частое использование укладочных средств. Желательно воздерживаться от большого количества укладочных средств, а при использовании специальных устройств пользоваться защитными лосьонами.
  10. Спать с распущенными волосами. Заплетенные волосы в косу не спутываются и не обламываются во время сна.
  11. Редкое посещение парикмахера. Регулярные стрижки помогают избавиться от посеченных кончиков, что обеспечивает здоровый вид.

Восстановление волос

Профессиональное восстановление волос

Клиника лечения волос представляет собой специальное учреждение, где работают квалифицированные специалисты, которые помогут восстановить волосы и кожу головы. Обращение за помощью к профессионалам обусловлено рядом преимуществ.

  • Определение точной причины возникновения проблем с волосами.
  • Профессиональное лечение и восстановление волос.
  • Рекомендации по правильному уходу.
  • Эффективный результат.

Причины выпадения волос у женщин

Когда происходит смена погоды — многие женщины замечают, что у них начинают выпадать волосы, они становятся тусклыми и теряют жизненную силу. Так как эта проблема является массовой и актуальной для прекрасной половины человечества — мы разберем причины и признаки выпадения волос, что такое алопеции, какие стадии выпадения существуют.

Красивые и шелковистые волосы являются признаком здоровья. Для того чтобы они всегда были такими, за ними полагается должный и щепетильный уход.

Уход за волосами

Если говорить о выпадении, то здесь есть две категории: норма или превышение этой нормы. Есть метод, который поможет определить, превышает ли норму выпадение волос. Итак, выпадение — это абсолютно нормальный процесс, который представляет собой выпадение отмерших волосков, тем самым позволяя начинать рост новым. Но даже в этой ситуации, есть норма и ее значительное превышение. Предлагаем воспользоваться данным методом, чтобы знать стоит ли вам волноваться: не мойте голову три дня, затем проведите по ней руками, волоски, которые выпали — положите на светлую салфетку и внимательно посчитайте их количество. Если там оказалось менее 15 волосинок, то это считается нормой, если более, то лучше не игнорируйте этот момент.

Сильное выпадение — причины

Для того чтобы узнать по какой причине волосы начали выпадать — стоит записаться на прием к врачу — трихологу, однако, есть ряд причин из-за которых происходит выпадение:

  1. Гормональные сбои
  2. Негативные воздействия на организм после приема препаратов
  3. Изменения в эндокринной и нервной системах
  4. Скачки температуры (среди них есть как переохлаждение, так и пересушивание феном, к примеру)
  5. Любые прически, которые несут негативное воздействие, к примеру, афрокосички, химическая завивка, дреды
  6. Неправильное питание (отсутствие витаминов пагубно влияет на организм, в следствии, и на волосы)

Выпадение волос — алопеции

Виды выпадения волос (алопеции) разделяют на три основные категории:

  • Очаговая
  1. Волосы выпадают на определенной части головы
  2. Изменение структуры волос (становятся тусклыми и безжизненными)

Стадии очаговой алопеции:

  1. Образование круглой залысины
  2. Частичное
  3. Потеря всех волос (полное облысение)
  • Диффузная
  1. Волосы выпадают равномерно
  2. Оставшиеся волоски становятся редкими

Причины: гормональные сбои, недостаток витамин.

  • Андрогенетическая

Если говорить про женский тип выпадения, то оно происходит по пробору.

Процедуры против выпадения волос

Выпадение волос — это неприятно, но еще оно может свидетельствовать о сбоях работы организма. Обычно, определить выпадение можно с помощью расчески, проведя ею по волосам. Если выпало до 15 волосков — это считается нормой, если более, то не нужно игнорировать данный вопрос.

Разберем причины потери волос

  1. Слишком маленький вес
  2. Диета, лишенная жиров и витаминов, которые необходимы для нормального функционирования организма
  3. Возраст (при процессе старения начинают редеть волосы)
  4. Недостаток витаминов при смене сезона (добавьте в свой рацион необходимые витамины)
  5. Гормональные сбои
  6. Беременность  (при перестройке работы организма, под воздействие попадают и волосы)
  7. Плохая экология
  8. Стрессовые ситуации
  9. Прием медикаментов
  10. Неправильный уход за волосами

Народные процедуры против выпадения волос

Устранить данную проблему благодаря народным средствах можно, в тому случае, если человек знает, по какой причине происходит выпадение.

  • Маска из лука (является популярной среди женщин)

Такая маска подойдет под любой тип волос, но запах лука будет держаться на волосах в течении 2-3 дней.

Луковая маска для волос

Отжать сок из одной порезанной луковицы, добавить столовую ложна меда и один яичный желток. Нанесите полученную массу на волосы и держите в течении двух часов, не забудьте замотать голову полиэтиленовым пакетом. Проделывайте такую процедуру в течении месяца.

  • Масло из моркови

Как известно, в моркови содержится множество витаминов, и поэтому она станет настоящим спасением для волос.

Возьмите две большие моркови и натрите их на терке, затем переложите в посуду и залейте подсолнечным маслом. Оставьте массу на 14 дней, при этом каждый день помешивая. Далее отделите полученное и масло и наносите его перед каждым мытьем головы, нанося его на корни за один или два часа.

Выпадение волос: процедуры

  1. Массаж (улучшает приток крови, за счет чего луковицы волос укрепляются), массаж можно выполнять специальными приборами, предназначенными для этой процедуры
    Массаж для роста волос
  2. Пилинг (благодаря этой процедуре кожа головы очищается от мертвых клеток, ее стоит выполнять мягкими скрабами, чтобы не повредить кожу)
  3. Лечение кожи головы током

Такая процедура выполняется аккуратно, с применением разных насадок.

Есть противопоказания: при заболеваниях сердца, крови, онкология, нервные расстройства, инфекционные заболевания, беременность, эпилепсия. Нельзя выполнять процедуру детям, которые не достигли 6 лет.

Как правильно ухаживать за кожей головы и волосами

Густая шелковистая шевелюра – мечта и женщин, и мужчин. Многие люди задаются вопросом: что делать, если выпадают волосы, ведь такая проблема может коснуться каждого. Необходимо установить причину выпадения. Иногда даже такая простая вещь как неграмотный уход за кожным покровом головы может стать причиной выпадения.

Читать далее